Dogs, cats, opera and gym - welcome to my world

Sol och snön smälter sakta....isen ligger dock tjock på sina ställen och det är lätt gjort att halka. Halkade mig iväg till Svea för att gymma idag. Först sov jag som en stock verkligen, längesen jag sov så länge. Men som jag sa, sen blev det gymmet. Började med "Hill"-programmet på Crossen, väldigt backigt that is. Värmde upp med det i ca 15 minuter, sen var det dags för mina kära knäböj på uppochnervänd bosu. Körde med stång idag för att försöka hålla mig så upprätt som möjligt, och till sist lade jag på lite vikt också. När jag räknade efter, blev det nog en 80 reps, kanske därför det känns i ben och rumpa :) Sen blev det chins, det gick bra och jag körde vidare med mage, armhävningar med fötterna på stor pilatesboll och sen hängande rodd i funkband eller vad man ska kalla det, man hänger rak och drar sig upp i banden med armarna så högt man kan. VÄLDIGT jobbigt. Sen började armarna darra, hela jag darrade nästan. Visst, ja, lite kettlebells blev det också. Och backe på l...

Old man, stiff man, weak man, sick man, they can all take practice but only a lazy man can't take practice." ~Sri K Pattabhi Jois För övrigt har jag upptäckt att katterna, speciellt Tussen, blir jättelugn när jag yogar. Lisa vill helst vara med, men hon vill ju alltid vara där jag är. Och även när jag har sångundervisning och vi börjar med andningsövningar, då är Tussen på plats. Sött!

Ica sålde tulpaner för bara 19:90!!! Var tvungen att köpa ett par buketter Denne mystiske figur dök upp när jag städade bakom soffan Hmmm... ...och längst ner i resväskan låg lite minnen från Barcelona. Känns redan oändligt avlägset.

Måste försöka lära mig att inte ta åt mig när folk är otrevliga. Dom är ju inte otrevliga mot mig för att dom hatar mig, Gunilla. Även om det känns så, fastän dom inte ens vet vem jag är. Ibland blir jag så trött på mig själv att jag försöker vara trevlig. Ibland kanske man bara ska säga "ursäkta, nu är du väldigt otrevlig". Nåja, strunt samma. Bara jag kan skaka av mig otrevligheten efteråt, så får väl folk ha sitt neggiga beteende för sig själva. Inte kan dom själva må speciellt bra av att bete sig så iallafall. Fredag kväll....och jag är ledig i två dagar. Första heltidsveckan på City har varit rolig och gått snabbt. Min rumpmuskel är mycket bättre och imorgon blir det spinning, hurra! Och på söndag hade jag tänkt mig cirkelgym. Nu blir det mitt favvogodis Fruxo i soffan :)

Sportlov 1902 Vi hade inte så mycket att avhandla på personalmötet idag, utan hade tid att ta en prommis i det strålande solskenet. I Kungsan pågick sportlovsaktiviteter för fullt, ponnyridning, skidåkning och klättervägg bl.a. Folk satt och solade där det var lä, gud vad man längtar efter ljuset och värmen! Den här vintern har varit låååång. Jacob har fått massage idag av Cissi på yogastudion, han kom hem som en liten solstråle hela han, sjungandes och trallandes. Otroligt vilket välmående det genererar! Ska nog boka en tid till mig själv också. Snart gjort första heltidsveckan på City. Känns bra. Helgen ledig, det känns ännu bättre :) Ska se på tv och ta ett glas vin nu. Tjing!

Idag skiner solen från klarblå himmel, jag ska ta fram cykeln igen, min höft/rumpa-grej är mycket bättre och jag har gjort yoga två dagar i rad på morgonen. Allt är riktigt bra :) Nu väntar en arbetsdag på City igen med stängningspass, precis som igår. Har köpt färdiga pannkakor med en liten syltburk till som jag ska äta sen, men nu blir det en liten restlunch innan jag rullar iväg i vårsolens glans. Bara det rosa-och-vitrandiga hopprepet med orangea handtag som fattas, sånt som man kunde köpa i leksaksaffären på Järnvägsgatan i Sumpan. Och sen hoppade man i dammet på skolgården och frös lite om händerna, men vad gjorde det, våren var ju på väg! Ha en härlig vår-dag! Mars, det ÄR ju faktiskt en vårmånad, eller...?