Fortsätt till huvudinnehåll

Och så hade det gått flera veckor igen....

intryck intryck intryck
Hinner inte med! Allt och inget händer känns det som.
Mest aktuellt: har varit på Steg 1 av F&S´ ledarutbildning, fyra otroligt fullspäckade dagar på Lillsveds Folkhögskola på Värmdö. 33 förväntansfulla aspiranter drillades i anatomi, träningslära och massa annat. Tränade gjorde vi också, flera gånger om dagen. Fredagen med först lite distanslöpning och på det 60 sekundersintervaller (jag fick blodsmak i munnen) och på kvällen mastodontpass bestående av basjympa, Dans Fuego och som en liten extra knorr, intensivjympa, var nog den tyngsta dagen. Den kändes i kroppen kan man säga! Intensivledaren Emelie är min nya idol. En levande studsboll som var stark som en jagvetintevad. Stark var hon.

delade rum med blivande dansledaren maria, världens gulligaste tjej!

maria vädrar

matsalsbyggnaden såg vi från vårt fönster så vi visste hur lång kön var

första dagen var detta våra önskemål

halva gänget

erik och ida, våra kursledare

den här snubben stod bara i ett hörn och sa absolut ingenting

vi skrev "mina vänner"-lappar och satte upp till allmänt beskådande
Ja, det är väl det som ligger mest aktuellt i mitt minne. Men jag har även börjat på Bikramyoga! Fantastiskt varmt och fantastiskt underbart. Jag har provat en gång tidigare, och då mådde jag nästan illa, men nu går det bättre. Intressant iakttagelse:jag kan dricka massor innan utan att bli kissnödig, ty jag svettas ut alltihopa. Spännande va!

såhär flummig kan man känna sig efter en sån klass

frukost-stilleben
roland kommer i djupandning även utan bikram

älsklingshunden tycker det börjar bli varmt ute

tur att det finns pölar

man kan både bada och dricka
Igår var jag tillbaka på jobbet, något sliten och kanske inte helt närvarande, men full av inspiration och längtan efter att få sätta igång "på riktigt". Nästa utbildningsdel är i juni, ser verkligen fram emot det. Jag har så mycket idéer!
Tog en te-paus, och titta vad som stod på min tepåse! Det gav mig ett litet hugg i hjärtat och kändes som ödets finger eller en påminnelse om att jag har något i livet som är väldigt speciellt. Har lite planer. Men en sak i taget.

aj mitt hjärta
Idag är jag ledig. Våren är här på riktigt och Smilla och jag gick runt Laduviken. Hon badade både i gyttja och vatten, i den ordningen, tack och lov, och nu slumrar hon så sött medan vi lyssnar på P2.

så vackert i skogen! hälsningar promenadtanten

vårskriket

pinnepaus

man behöver ligga och fundera lite ibland

något rörde sig därborta

och hoppsan, där kom två ridande poliser
Avslutar med en bild av mitt kursintyg. Väldans fint tycker jag!
Hej för denna gång, nu ska jag fundera på det där som hugger lite i hjärtat.

Lägg till bildtext

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Hiram-söndag

                                           Även en ganska stor hund vill sitta i knät ibland Söndagarna har blivit min Hiram-dag. Idag blir det Ungersk gulasch, det luktar lovande, kan jag avslöja! :) Låter töntigt och nördigt, men hennes recept har tagit matlagningen till en helt annan nivå. Jag älskar att det är enkelt, lite bohemiskt, rejält och framför allt, det blir alltid underbart gott! Hurra för Hiram :) Annars är dagen rätt trist...grått grått grått och duggregn. Enligt EU-passet fyller lilla flickan Smilla 2 år idag, och hon ska så småningom firas med leverpastej. Min egen, vackra, fina hundflicka <3 På onsdag ska jag på massage. Är helt spänd/stel i höger sida av kroppen. Knäet är konstigt och jag vet inte hur det går med maratonet. Smilla och jag går/springer ju ...
Skicka en kommentar
Läs mer

Update

Förkyld. Trött. Stel. Inget kan få mig mer ur humör än när jag inte känner mig pigg och energisk. Mitt knä har krånglat, min höft har gjort ont och min ländrygg förvandlades till en säck cement när vi gjorde halvbryggan på lunchyogan i onsdags. Idag var planen att träna, men jag är ledig och orkar inget mer än att gå en ordentlig promenad med djuren. Djuren, ja! Egon rymde förra veckan. Inte bara en liten rymning, utan han bara stack. Hundarna fick bada lite vid Brunnsviksbadet, och även Egon, som inte brukar vilja bada lika mycket som Smilla, ville skutta lite i vattnet så jag släppte kopplet. De skuttade runt lite, började jaga varann och vips så stack den lille busen upp i skogen, som ett skott, med kopplet slängandes efter sig. Smilla kom tillbaka, men Egon var försvunnen. Jag skulle leda yoga lite senare, hade ingen telefon med mig, sprang hem med Smilla, hämtade telefon och cykel, Mona kom och hjälpte mig att leta, men den lille var försvunnen. Fick ställa in yogan, ringde ...
Skicka en kommentar
Läs mer

Tosca, sprängdeg och stora skor

Hade både ont i halsen och ont i huvudet när jag vaknade. Nu känns det dock bättre. Drömde inatt att jag sprängde bilar och massa saker. Och så skulle jag göra ett inhopp som Tosca fast jag inte kunde rollen, men konstigt nog var jag inte nervös utan tänkte att "ja, ja, jag räddar ju föreställningen, dom ska vara glada att jag gör det här". Det enda som var lite jobbigt var att jag inte hann få på mig nån peruk, utan nån sprang omkring och klippte och drog i mitt hår hela tiden. Och så skulle jag ha nån annans skor, och dom passade inte. Jag hade nåt slags tofflor på mig, och dom fick jag ha under dom andra skorna. Väldigt märkligt. Minns känslan av sprängdeg i drömmen...den var mjuk och salmiakbrunaktig, ungefär som sånt där tuggummi...Jenka? Det allra märkligaste är att de senaste dagarna, igår och idag, är min rumpmuskel bra igen. Jag har ju inte gjort nånting! Det var kanske det jag skulle lära mig. Och som en följd av detta (eller kanske inte alls) har jag kunnat släppa ...
Skicka en kommentar
Läs mer