Nationaldagen

Idag är det Sveriges nationaldag.
Faktiskt så är det en del, som trots strålande väder ute, väljer att komma in till oss på Friskis och träna. Det är ju iochförsig kul för mig, annars skulle det ju bli väldigt långtråkigt, men själv skulle jag ju inte gå in frivilligt en dag som denna. Många var också ute och Smilla och jag firade lite stillsamt med att bada i Brunnsviken. Hon badade, jag tittade på :-)

Här sitter vi och kontemplerar över dagens innebörd:

Älskling

Igår tog lille kusinsonen studenten och vi var i Stureby hos hans far och firade detta. Massa god mat, men jobbigt med massa folk tyckte hunden och lade sig i ett hörn av trädgården. Men där fanns ju en katt! Ååååå vad roligt! Men den ville inte leka. Inte ens komma nära.

Håller mig lite på avstånd....

Kom då lilla katten...!

jag är ju så snäll och söt

Ja, vad har annars hänt de senaste dagarna?
Jacob har åkt iväg till Norrköping och Kalmar och Elin är på Sweden Rock Festival och gör snart en kort mellanlandning hemma. Jag klippte mig igår på nytt ställe, Peach Stockholm. Jättebra tjej som klippte! Nöjd :-)
Såhär blev det!

När jag är ensam hemma, njuter jag av att äta sånt just jag vill äta. T.ex bakpotatis med röra och lite fårost och grönsaker. Titta vad fint.

Annars försöker jag bli lite striktare med maten. Jag vill gå ner ett par kilo till och på så sätt bli lite lättare i löpsteget. Blev lite inspirerad av gamle kompisen Pär, som genom s.k. 24-timmarsfasta har gått ner hela 25 kg! Inte för att jag vill gå ner 25 kg, men 5 kg vore bra. Jag har inte riktigt fastat på allvar, men jag har kört 16-timmarsvarianten, dvs jag äter middag och sen äter jag ingen frukost utan en lätt lunch bara vid 13-14-tiden dagen därpå. Och sen en någotsånär nyttig middag. Det funkar jättebra tycker jag och jag märker att magen går ihop, vilket är det jag vill. Hatar när den skumpar omkring.

Smilla var med på p-mötet igen i veckan, här håller hon en liten föreläsning om knäböj tillsammans med Helena

Var det intressant?

sen blir man trött
 

Det var väl allt som hänt i veckan.
Om en timme ska jag räkna kassan och sen får jag gå hem. Och imorgon, ja då ska jag ha sånglektion! Tjoho, spännande!

Hejdå, ha en fin nationaldagskväll!