Fredag med vårkänsla

Oj, det är vår i luften! Nästan all snö är borta och det är flera plusgrader. Så himla härligt! Stockholmsbarnen får sportlov idag och jag har ledig helg och ledig fredag.
Firade detta med att gå på Yoga Energy för min favoritledare Pia. Förra gången jag var på hennes pass fick jag ryggskott, så jag var försiktig idag. Var även igår kväll på ett Yoga Energypass på F&S City. Också väldans bra, fastän jag fick en gubbe (ok han var väl i  min ålder, men ja, gubbe) bredvid mig som gjorde det svårt att hålla fokus. Först hade han skor på sig, sen tappade han sin vattenflaska, sen skulle han flytta på sin matta och greja med sin väska som han måste ha bredvid sig och sen kunde han knappt stå i en enda position och skulle då demonstrativt hålla på att torka av sina fötter, som om det var för att han gled omkring som han inte kunde stå i Triangeln typ. Och sen på slutet i Savasana, aka vilan, somnade han och låg kvar med ett fånigt leende på lapparna när vi andra var klara. Han var helt enkelt ett störande moment.

Just do it liksom. Cut the crap.

Idag hamnade jag också bredvid en skummiskille som lade sina äckel-strumpor, sina glasögon och sitt papper som han nyss hade snytit sig i bredvid mitt huvud. Han skulle hela tiden göra svårare positioner än de vi andra gjorde (som verkligen var tillräckligt svåra ändå) och när det inte gick, så höll han på stöna och grymta högt och ljudligt. Ytterligare ett störande moment.
Min rygg samarbetade snällt, men det allra första som hände när jag kom in och bara satte mig ner, var att det högg till. Så något är lite konstigt, och jag är väldigt vaksam på att lyssna på kroppen (som antagligen skriker: men vad gör du din dumma kossa? Nu tar vi det lilla lugna!)
Ja, ja, kroppen, jag hör dig!
Sen gick Smilla och jag längs med Brunnsviken och njöt av våren i luften. Vi tittade noga efter harar, var och en av egen anledning, och hon fick inte springa lös på den roliga ängen. Hon har en helt annan uppfattning än jag om vad man gör om en hare skuttar förbi nämligen.

kolla vad vårlikt!

och SOLEN. hej på dig.

köpte hundpromenad-boots på rea, efter en promenad såg de ut såhär. hagaparken består av is, vatten och geggamoja just nu.

en bit fram stod tre rådjur och stirrade på oss

och en helikopter flög däruppe. lite oroande tyckte smilla.

hon hittade jättefina pinnar.

Roland har av någon helt outgrundlig anledning fattat tycke för Jamie Oliver. När han är på tv, vaknar Roland till. Vet inte om det är hans röst eller att man hör köksljud? Eller bara Jamie helt enkelt!
Häromdagen lade han sig iallafall och njöt ovanför tv:n medan Jamie gjorde maräng till en Pavlova där nedanför.

se så nöjd han ser ut

Ja, annars kan jag berätta att vi numera har tvättmaskin! Katterna var otroligt fascinerade första gången den satte igång. De stod där och smög på den i säkert en halvtimme. Livet är så spännande när det händer såna där stora saker.
Det var väl allt.

roland hjärta jamie