Fortsätt till huvudinnehåll

Kall måndag

Roligt att sjunga detta!


-15 grader när jag tittade på termometern...men skulle det inte bli vår nu? Trodde vi var överens om det :(
Nåja, det är iallafall strålande sol och min ljumske känns lite bättre idag. Jag var en klok flicka och gick inte på Intensivjympa som jag hade bokat, stannade hemma och gjorde yoga istället. Det kändes riktigt skönt och idag absolut rätt. Jag läste lite på nätet igår om ljumsk-skador och kom fram till att antingen är det en överansträngning jag har ( inte otroligt, jag har tränat hårt och mycket och kanske inte alltid lyssnat på kroppen) eller en slemsäcksinflammation i höften, vilket är vanligt bland cyklister och löpare. Jag har ju både spinnat och sprungit betydligt mer än jag gjort tidigare, dessutom stämde det väldigt bra med att smärtan sitter utanpå höften, men även mot ljumsken och att det kan göra ont att ligga på den sidan.
Nåja, lite lugnare träning där jag inte anstränger just den delen av kroppen känns väl realistiskt. Yogan kändes jättebra.
Ska snart ta en vinterpromenad till jobbet, men eftersom jag hade lite tid idag så ville jag sjunga lite, ibland kommer det över mig som en blixt från klar himmel. Senta blev det idag, värmde upp med Tannhäuser-Elisabeths "Dich Teure Halle grüss Ich wieder".
Ja...sjunga är roligt. Vad annat kan jag säga?
Lyssnar på kroppen även i detta avseende och ser vad som händer och vad kroppen säger.

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Hiram-söndag

                                           Även en ganska stor hund vill sitta i knät ibland Söndagarna har blivit min Hiram-dag. Idag blir det Ungersk gulasch, det luktar lovande, kan jag avslöja! :) Låter töntigt och nördigt, men hennes recept har tagit matlagningen till en helt annan nivå. Jag älskar att det är enkelt, lite bohemiskt, rejält och framför allt, det blir alltid underbart gott! Hurra för Hiram :) Annars är dagen rätt trist...grått grått grått och duggregn. Enligt EU-passet fyller lilla flickan Smilla 2 år idag, och hon ska så småningom firas med leverpastej. Min egen, vackra, fina hundflicka <3 På onsdag ska jag på massage. Är helt spänd/stel i höger sida av kroppen. Knäet är konstigt och jag vet inte hur det går med maratonet. Smilla och jag går/springer ju ...
Skicka en kommentar
Läs mer

Tosca, sprängdeg och stora skor

Hade både ont i halsen och ont i huvudet när jag vaknade. Nu känns det dock bättre. Drömde inatt att jag sprängde bilar och massa saker. Och så skulle jag göra ett inhopp som Tosca fast jag inte kunde rollen, men konstigt nog var jag inte nervös utan tänkte att "ja, ja, jag räddar ju föreställningen, dom ska vara glada att jag gör det här". Det enda som var lite jobbigt var att jag inte hann få på mig nån peruk, utan nån sprang omkring och klippte och drog i mitt hår hela tiden. Och så skulle jag ha nån annans skor, och dom passade inte. Jag hade nåt slags tofflor på mig, och dom fick jag ha under dom andra skorna. Väldigt märkligt. Minns känslan av sprängdeg i drömmen...den var mjuk och salmiakbrunaktig, ungefär som sånt där tuggummi...Jenka? Det allra märkligaste är att de senaste dagarna, igår och idag, är min rumpmuskel bra igen. Jag har ju inte gjort nånting! Det var kanske det jag skulle lära mig. Och som en följd av detta (eller kanske inte alls) har jag kunnat släppa ...
Skicka en kommentar
Läs mer

Åka tunnelbana

Igår på tunnelbanan på väg hem efter en repetition i Högalidskyrkan: Ett gäng otroligt präktiga medelålders lite fina par kommer in. De sätter sig bredvid mig och på sätet närmast. De är högljudda och pratar vitt och brett om sina upplevelser den kvällen, de har nämligen varit på Operan och sett Läderlappen. "Vad tyckte du?" "Jo, det är ju lättsamt och roligt, och Janne Malmsjö är ju så underbar!" "Vi var 57 stycken från mitt jobb där ikväll!" ( Åh käre Gud så hemskt) "Men får vi höra nu då, hur var sångarna? Höll de måttet, hehe?" ( precis som ni era puckon kan bedöma det tänker jag) "Ja, jag är väldigt förtjust i Anders Larssons röst" (tant mittemot mig med päls och beskäftig look) "Anders Larsson? Vad gjorde han för roll?"(gubbe på andra sätet som gillade Helge Skoog mest) "Ja Helge, han är fenomenal, tänk hur han kan få igång publiken!" "Ja, det som är så svårt!" ( vad vet du om det, har du provat eller...
2 kommentarer
Läs mer