Fortsätt till huvudinnehåll

Kungsholmen runt



Åt frukost med Sandra idag innan hon skulle börja sitt pass på F&S Kungsholmen. Kom på igår att det är ett bra tillfälle att testa sträckan Kungsholmen runt, jag kan ju låsa in mina grejer på Friskis under tiden.
Sagt och gjort, det gick ju jättebra! Vad roligt det är att det bara går bättre och bättre! Jag har min musik i öronen och så springer jag på i mitt eget tempo.
Den här rundan var ju platt och lätt på så sätt, jag är ju van vid Lill-Janskogen som är allt annat än platt och vädret var jätteskönt, mulet och 18-20 grader.
Otroligt att bara den här dryga månaden har gjort att jag längtar tills nästa gång jag får springa igen! Varje gång!
Idag funderar jag på att köra en dubbelmacka och gå på ett skivstångspass i eftermiddag. Isåfall kör jag med lätta vikter, annars blir det nog för mycket darr i benen.
Sköööön, skööön dag! Imorgon blir det bara cykeln till jobbet, för övrigt totalvila.
Livet är bra :)

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Gå på stan....

....är inte min favoritsysselsättning och redan idag, den 21 november, var julskyltningen i full gång. Tröttnade på att sitta och vänta på Jacob i Gallerian, gick ut och tog några bilder istället. Till slut kom han och blev det ett par vinterkängor och när jag kom hem fick jag en puss av min älskling Tussen. Innan dess åt jag lunch med Sandra, mysigt, och en massa hundprat! Ikväll blir det nog sushi tror jag. I det stora hela en lugn skön måndag!
Skicka en kommentar
Läs mer

Mission accomplished

Tyckte den här bilden var så söt...en Welsh Corgi har blivit mamma till några ankungar :) Idag har jag varit riktigt effektiv, först träning (jobbigt!), sen städa, fixa i badrummet, tvätta och sy gardiner. Nu ska jag ordna lite middag, det blir laxbitar marinerade i vitlök, chili, citron och oyster-sauce och till detta serveras bulgur, som J numera äter, nästan vuxen som han är. Hade ett röstmeddelande från Hundstallet på mobilen, tyvärr verkar det som om min älskling Utah gärna jagar katter....men vi ska prata lite mer så får vi se. Nu är det matlagningsdax!
Skicka en kommentar
Läs mer

Näst sista dagen av år 2017

Ingen kontinuitet på mitt bloggande överhuvudtaget. Tappar ömsom intresset, ömsom glömmer jag att bloggen ens finns. Vad har hänt sen senast? Massor. Har gått en kurs i operaregi med Kasper Holten som handledare. Om du inte vet vem han är, kan du kolla HÄR . Off the record kan jag tillägga att det var lite som att ha en operavärldens Gordon Ramsey i rummet. Lite Duracell-kanin-varning, kombinerat med (såklart) ett väldigt stort kunnande, en enorm erfarenhet av opera och en jäkla svada. Men kul! sjunga är ändå livet Gjorde ett litet inhopp som bakgrundskör/döds-sköterska i Tosca och så gymmade jag när jag hann Egon bryr sig icke! Jag fick ställa en del av mina tankar på sin spets och lärde mig att våga dra saker till sin extrem (heter det så på svenska?) och att hela tiden fråga mig själv vad det är jag vill berätta. Lustigt nog (orkar inte berätta hela historien) fick detta till slut mig att tänka att jag inte vill regissera. Hjälpa sångelever med exe...
Skicka en kommentar
Läs mer