Träning och pyssel

Igår var det jobblördag.


Sista gången för terminen för familjejympan. Tidigt att sluta sista lördagen i november, men skönt att få en något lägre ljudnivå...det låter skapligt mycket när det kommer en sisådär 50 barn med sina familjer.

När förmiddagspassen var över, kunde jag gå till gymmet och köra lite.
När jag väl kommer dit, så är det så roligt att jag liksom knappt kan ge mig. Jag vill prova allting. Den här gången tänkte jag prova brutalbänken.
För er som inte är så väldigt hemma i gymvärlden, kan jag berätta att det är sån här:

Ser väl mysig ut

Sen klättrar man upp, sätter fast benen däruppe, hänger uppochner och lyfter sen överkroppen. Väldigt jobbigt för magen.
När jag väl hade krånglat mig upp i den där, vågade jag inte riktigt släppa taget. Tänk om jag inte kom upp igen? Eller tappade taget och ramlade rakt ner? Så jag gjorde några halva varianter och sen satt jag däruppe och tänkte lite och sen klättrade jag ner igen. Vår värd hade tydligen tittat ner och sen sagt till Sandra att jag satt om en liten apa på väggen. Hahahaha! Gunilla tar friskvård liksom :-)

Nåja, jag satt inte bara och mesade, körde ett gäng chins, liggande benpress, pilatesbollgrejer, kettlebell-swings m.m. Så när jag var klar kunde jag knappt röra armarna. Toppen.
Men gymmet, I love you. Så roligt!!!
Idag har vi rensat källaren och balkongen och Jacob och Arne körde iväg med allt till en återvinningsstation. Jätteskönt. 
Min plan var att göra nån slags Thanksgiving-dinner idag, men det får bara bli ugnsstekt kyckling med potatis och sallad.Det tog för lång tid med stuffing och prylar.

Om en månad är det juldagen. Konstigt. Och om en vecka är det första advent. 
Det är mörkt ute, men snart vänder det.
Nu blir det strax hundprommis igen. Smilla, min älskling och världens finaste!

På mitt jobb har hundarna också arbetsschema!

Älsklingen