Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Slow down and breathe

Min kropp vill bara ha lugn känns det som. Den är trött och stel och ländryggen känns som cement. Det är inte så skönt. Men det är skönt att vara ledig idag. Vädret är återigen våraktigt efter att ha varit hemskt i ett par dagar. Jag är fortfarande arg, och vad ska jag säga...besviken? Vill absolut inte låta som ett offer, jag är kanske mest besviken på mig själv, att jag utsätter mig för vissa saker åter och åter. Någonstans djupt därinne vet jag att något är fel, men jag gör valet att ignorera och bagatellisera. Dumt val. Nu har jag bestämt mig för att bara "slow down" och leva NU. Och NU. Inte hela tiden tvinga mig att göra sånt jag tror att jag måste. Som att träna väldigt hårt för att inte bli en äcklig tjockis igen (detta säger jag bara om mig själv, ifall någon blir upprörd. Tycker inte att alla tjocka människor är äckliga, bara jag själv. Vilket väl säger en hel del.) och att hela tiden tro att värst är bäst. Jag gör min yoga och tar mina långpromenader. Och...

Allt hinner ikapp en tillslut

Ska fatta mig kort. Livet är konstigt - eller bara logiskt på ett grymt sätt? Blir man aldrig av med gammal smörja? Är jag norra Europas dummaste människa? Känner mig arg, arg och så är jag lite arg också. Jävla. Skit. Och. Helvete. tur att jag har denna tjej och denne man. det var vår ett tag men nu är det vinter igen. bästa gänget i stan! smilla och jag tog en prommis till mormor idag. man blir trött av sånt. Jag började så smått att jobba på F&S City igen, ska vara där hela april. Första kvällen slog jag till på stort och glömde låsa kassaskåpet. Kändes så himla korkat. Som tur var stod anläggningen kvar nästa dag, och jag lär väl förhoppningsvis aldrig mer glömma det. Nu ska jag sitta i soffan och vara lite arg igen tror jag. Hejdå.

Hej jag lever

Otroligt dålig på att uppdatera....har helt tappat gnistan. Skärpning tant Gunilla! Senaste veckans highs and lows: jag blev uttagen att bli yogaledare! Är jätteglad för det! Fick till och med lite privatundervisning av Carina, grand old lady i F&S och ansvarig för yogautbldningen. Dagen efter fick jag ett mail från henne med fin feedback, bl.a. dessa rader :  Behåll din integritet och hantera DIN kropp klokt. Det är det bästa råd jag kan ge. Tycker det var fint och klokt. På jobbet har det varit sjukdom och semester, och jag och Lena, som är ännu nyare än jag, fick en del jobbiga ärenden. Skulle bara vilja vråla åt folk: Men lär dig uppföra dig, människa! Hur kan man tro att någon överhuvudtaget i hela universum vill hjälpa till om man börjar med att skälla ut den som svarar när man ringer? jag blev jätteförkyld bara sådär pang på, för att klara att svara på alla samtal fick jag sitta med ånga samt dricka te med riven ingefära i. Ikväll är det final i svenska melodife...

Aha!

Hade värsta aha-upplevelsen på yogan i fredags. Jag har alltid varit vig och haft lätt för att sitta, ligga och stå i alla möjliga underliga ställningar. Ofta har jag fått höra att detta är just lite underligt och inget man behöver kunna egentligen. Mycket bättre att vara stark/snabb eller något annat jag inte hade lika lätt för. Såklart. Det man har lätt för är ju inget att ha. Nåja, i fredags hade Pia, som ledde yogan, alla möjliga roliga ställningar i bagaget och plötsligt kändes allt så självklart. Det är visst bra att vara flexibel, eller som en annan yogi sa, "du är så ung som din ryggrad är rörlig". Jag kände mig hur rörlig som helst, inget tog emot, inget kändes fel, inget gjorde ont, allt var bara så självklart och naturligt. Jag gick därifrån med upplevelsen av att något helt nytt hade uppenbarats för mig. Igår, alltså dagen efter, vaknade jag med världens förkylning, men till och med det känns som något bra, som om jag rensas från gammalt slagg inifrån. Idag är ...

Fredag med vårkänsla

Oj, det är vår i luften! Nästan all snö är borta och det är flera plusgrader. Så himla härligt! Stockholmsbarnen får sportlov idag och jag har ledig helg och ledig fredag. Firade detta med att gå på Yoga Energy för min favoritledare Pia. Förra gången jag var på hennes pass fick jag ryggskott, så jag var försiktig idag. Var även igår kväll på ett Yoga Energypass på F&S City. Också väldans bra, fastän jag fick en gubbe (ok han var väl i  min ålder, men ja, gubbe) bredvid mig som gjorde det svårt att hålla fokus. Först hade han skor på sig, sen tappade han sin vattenflaska, sen skulle han flytta på sin matta och greja med sin väska som han måste ha bredvid sig och sen kunde han knappt stå i en enda position och skulle då demonstrativt hålla på att torka av sina fötter, som om det var för att han gled omkring som han inte kunde stå i Triangeln typ. Och sen på slutet i Savasana, aka vilan, somnade han och låg kvar med ett fånigt leende på lapparna när vi andra var klara. Han var he...

Det händer typ ingenting

Veckorna släpar sig fram. Inget händer i princip, utom de där små detaljerna som känns jättestora när de händer, men en timme senare är de borta. Typ en dumskalle ringer till medlemsservice och är arg för något jättedumt. Man blir själv arg och sen är det borta. Vilket ju är bra men konstigt ändå hur snabbt man skakar av sig saker. Jag ser om jag minns något överhuvudtaget genom bilderna. Hoppsan jag har visst inte tagit några bilder. Jo kanske några, typ två. Eller ett par till då, ok! det var otroligt fantastiskt väder tydligen, inte ens det minns jag tydligt det här ser ju härligt ut en nöjd hund i snön dessa vackra små individer gillar soffkuddarna.tyvärr. Sonen drar till Los Angeles i april och jag dör av avundsjuka. Igår kom han dessutom hem med en hög jättefina nya kläder, och jag blev inspirerad och dammsög typ hela nätet efter en Adidas-jacka jag sett för några månader sen, men den finns tydligen inte längre. Den såg ut lite såhär: Fast inte riktigt....

Rymling

denna tjej rymde igår som tur var kom hon tillbaka En hare i en buske och hunden var puts väck. Släppte kopplet för en sekund för att vi skulle leka med snöbollar. Hur mycket hinner man inte tänka under de där 10-15 minuterna det dröjde tills hon var tillbaka, glatt skällandes för att anmäla sin ankomst.....och jag som tyckte hon var så otroligt duktig på morgonpromenaden, hon sprang lös en bit och fick lite fart. Jag ropade "Vänta, Smilla" och såg henne springa runt ett hörn. När jag kom runt hörnet, stod hon och väntade där. Men det funkade ju inte när det fanns en hare med i bilden. Tack att du kom tillbaka, hund-knäppis! Först var jag på yoga. Måste ha dragit eller vridit eller böjt för mycket, jag vet att jag är överrörlig och inte känner mina "stopp", men plötsligt kunde jag knappt resa mig upp. Det kändes som kroppen var delad på mitten. Efteråt fick jag denna lapp av Pia som ledde passet: Det var ju lite komiskt eftersom jag kände mig som e...