Fortsätt till huvudinnehåll

Slow down and breathe

Min kropp vill bara ha lugn känns det som. Den är trött och stel och ländryggen känns som cement.
Det är inte så skönt.
Men det är skönt att vara ledig idag. Vädret är återigen våraktigt efter att ha varit hemskt i ett par dagar.
Jag är fortfarande arg, och vad ska jag säga...besviken? Vill absolut inte låta som ett offer, jag är kanske mest besviken på mig själv, att jag utsätter mig för vissa saker åter och åter.
Någonstans djupt därinne vet jag att något är fel, men jag gör valet att ignorera och bagatellisera.
Dumt val.




Nu har jag bestämt mig för att bara "slow down" och leva NU. Och NU. Inte hela tiden tvinga mig att göra sånt jag tror att jag måste. Som att träna väldigt hårt för att inte bli en äcklig tjockis igen (detta säger jag bara om mig själv, ifall någon blir upprörd. Tycker inte att alla tjocka människor är äckliga, bara jag själv. Vilket väl säger en hel del.) och att hela tiden tro att värst är bäst. Jag gör min yoga och tar mina långpromenader. Och snart ska jag sjunga en truddelutt också.
I söndags tog Smilla och jag en långpromenad till min mor. Igår var min rygg stel. Vet ej om detta hänger ihop, eller om det är ilska och tillbakahållet raseri som får min kropp att reagera.
Slow down. Det är det som gäller för mig om jag inte ska braka in i någon vägg igen.
Letade fram några bilder som får mig att må bra.





Hej så länge.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Hiram-söndag

                                           Även en ganska stor hund vill sitta i knät ibland Söndagarna har blivit min Hiram-dag. Idag blir det Ungersk gulasch, det luktar lovande, kan jag avslöja! :) Låter töntigt och nördigt, men hennes recept har tagit matlagningen till en helt annan nivå. Jag älskar att det är enkelt, lite bohemiskt, rejält och framför allt, det blir alltid underbart gott! Hurra för Hiram :) Annars är dagen rätt trist...grått grått grått och duggregn. Enligt EU-passet fyller lilla flickan Smilla 2 år idag, och hon ska så småningom firas med leverpastej. Min egen, vackra, fina hundflicka <3 På onsdag ska jag på massage. Är helt spänd/stel i höger sida av kroppen. Knäet är konstigt och jag vet inte hur det går med maratonet. Smilla och jag går/springer ju ...

Zombie Friday

Headache, runny nose and feeling like a zombie. The last week hasn´t been too much fun, not only because of zombie mood. todays´mood Almost fell asleep standing up  :( I normally only drink coffee in the morning, but today was an exception... This little guy doesn´t know what  being a zombie feels like. He celebrated his 8th birthday yesterday! Nice thing though: I´ve been jogging with the dogs this week, which is kind of my own therapy against depression. Knee feels (almost) fine, and I feel soooo much better after doing it. Best therapy in the world, dogs and physical movement 💗💗 Right now, I´m relaxing in the sofa, listening to french pop music from the 1960s´. Roland loves Gilbert Becaud  😼 Jeanne 💘 Have a lovely friday!

Trevlig helg

Med denna fina bild önskar jag och mina djur en trevlig helg. Personligen tycker jag att katten är underbar. Vilken katt ligger sådär liksom...? Maria ser ju glad ut iaf! De tre vise männen har något bistrare uppsyn. Katten är nog förresten rätt nöjd med att den fick vara Jesus. Eller så tyckte den att det var helt självklart. Nu ska jag snart ut och sjunga julsånger igen. Hoppas den där kulturbussen tar sig fram i snödrivorna bara. Hej så länge!