Fortsätt till huvudinnehåll

Slow down and breathe

Min kropp vill bara ha lugn känns det som. Den är trött och stel och ländryggen känns som cement.
Det är inte så skönt.
Men det är skönt att vara ledig idag. Vädret är återigen våraktigt efter att ha varit hemskt i ett par dagar.
Jag är fortfarande arg, och vad ska jag säga...besviken? Vill absolut inte låta som ett offer, jag är kanske mest besviken på mig själv, att jag utsätter mig för vissa saker åter och åter.
Någonstans djupt därinne vet jag att något är fel, men jag gör valet att ignorera och bagatellisera.
Dumt val.




Nu har jag bestämt mig för att bara "slow down" och leva NU. Och NU. Inte hela tiden tvinga mig att göra sånt jag tror att jag måste. Som att träna väldigt hårt för att inte bli en äcklig tjockis igen (detta säger jag bara om mig själv, ifall någon blir upprörd. Tycker inte att alla tjocka människor är äckliga, bara jag själv. Vilket väl säger en hel del.) och att hela tiden tro att värst är bäst. Jag gör min yoga och tar mina långpromenader. Och snart ska jag sjunga en truddelutt också.
I söndags tog Smilla och jag en långpromenad till min mor. Igår var min rygg stel. Vet ej om detta hänger ihop, eller om det är ilska och tillbakahållet raseri som får min kropp att reagera.
Slow down. Det är det som gäller för mig om jag inte ska braka in i någon vägg igen.
Letade fram några bilder som får mig att må bra.





Hej så länge.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Zombie Friday

Headache, runny nose and feeling like a zombie.
The last week hasn´t been too much fun, not only because of zombie mood.





Nice thing though:

I´ve been jogging with the dogs this week, which is kind of my own therapy against depression.
Knee feels (almost) fine, and I feel soooo much better after doing it.

Best therapy in the world, dogs and physical movement 💗💗

Right now, I´m relaxing in the sofa, listening to french pop music from the 1960s´.






Have a lovely friday!

Tussen gör sig hemmastadd

Vår nye familjemedlem Tussen har gjort sig riktigt hemmastadd på kort tid. Numera sover han lugnt i min säng tillsammans med Lisa hela nätterna, leker med sina små bollar, äter allt som kommer i hans väg samt springer till dörren för att hälsa när det ringer på. Det känns jättebra med honom!
Nu ska jag ta mig ut och kanske köra lite lätt träning trots snor. Sen är det Julfests-dax.

Saturday

When I write the word "Saturday" in english, I always think of the song "Come saturday morning", a song that I sort of grew up with:

Come Saturday morning
I'm goin' away with my friend
We'll Saturday-spend till the end of the day
Just I and my friend
We'll travel for miles in our Saturday smiles
And then we'll move on
But we will remember long after Saturday's gone
You know what the trouble is?
Trouble is that probably all the good things in life
Take place in no more than a minute
I mean all I did, I, I bet you
At the end of seventy years should you lose someone
You can sit down, you can figure the whole thing out
You spent nineteen years sleepin'
You spent five years goin' to the bathroom
You spent thirty-five years doin'
Some kinda work you absolutely hated
Spent seven thousand eight hundred and
Fifty-three minutes blinkin' your eyes
And added to that, you got that one minute of good things
Then one day you wonder whether you're minute…