Fortsätt till huvudinnehåll

Aha!

Hade värsta aha-upplevelsen på yogan i fredags.
Jag har alltid varit vig och haft lätt för att sitta, ligga och stå i alla möjliga underliga ställningar. Ofta har jag fått höra att detta är just lite underligt och inget man behöver kunna egentligen. Mycket bättre att vara stark/snabb eller något annat jag inte hade lika lätt för. Såklart. Det man har lätt för är ju inget att ha.
Nåja, i fredags hade Pia, som ledde yogan, alla möjliga roliga ställningar i bagaget och plötsligt kändes allt så självklart. Det är visst bra att vara flexibel, eller som en annan yogi sa, "du är så ung som din ryggrad är rörlig". Jag kände mig hur rörlig som helst, inget tog emot, inget kändes fel, inget gjorde ont, allt var bara så självklart och naturligt. Jag gick därifrån med upplevelsen av att något helt nytt hade uppenbarats för mig.
Igår, alltså dagen efter, vaknade jag med världens förkylning, men till och med det känns som något bra, som om jag rensas från gammalt slagg inifrån. Idag är jag lite piggare igen och kunde göra lite yoga i lugn och ro och några av Tara Stiles underbara stretchar/stretches??? Vad säger man på svenska? Här är en kort flexibilitetssession med Tara, en av mina favvisar! Klick klick!
Om man tycker Tara är lite för vig och att det går lite snabbt, finns det massa annat bra på nätet. Jag har bl.a. yogat med en tjej som heter Adriene, Gillar henne mycket. Hon har gjort en 30-dagars yoga-grej som man kan följa. Tycker hon är både seriös och lite lagom flummig. Bra,va! HÄR är introduktionen, Sätt igång du med, vettja!
Avslutade kvällen igår med att titta på "Adam´s rib" med Katharine Hepburn och Spencer Tracy, från 1949. De är så coola! Och så snygga! Och så bra! var tvungen att fota lite från datorn:

så fina

ah! mijön! kläderna! hattarna!


hans glajjer är ju bara så tidlösa

Nu lagar jag Edward Bloms chili. Min son är av någon anledning besatt av Edward och följer honom på Instagram. Han bor dessutom här i närheten och jag brukar se honom med jämna mellanrum.
Eventuellt blev jag lite för ivrig och slängde i för mycket chilifrukter. Ja, ja, time will tell! Här är receptet!
Fast jag har inte gjort egen buljong, där gick min gräns. För idag iallafall.

började dagen med färskt bröd, hemgjord marmelad från li och intervju med paprika steen. bra början på en söndag.
förkylda med ändå glada hälsningar från mig!





och resten av gänget såklart.
Tjing, nu ska jag röra i chilin!

edward hälsar


Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Hiram-söndag

                                           Även en ganska stor hund vill sitta i knät ibland Söndagarna har blivit min Hiram-dag. Idag blir det Ungersk gulasch, det luktar lovande, kan jag avslöja! :) Låter töntigt och nördigt, men hennes recept har tagit matlagningen till en helt annan nivå. Jag älskar att det är enkelt, lite bohemiskt, rejält och framför allt, det blir alltid underbart gott! Hurra för Hiram :) Annars är dagen rätt trist...grått grått grått och duggregn. Enligt EU-passet fyller lilla flickan Smilla 2 år idag, och hon ska så småningom firas med leverpastej. Min egen, vackra, fina hundflicka <3 På onsdag ska jag på massage. Är helt spänd/stel i höger sida av kroppen. Knäet är konstigt och jag vet inte hur det går med maratonet. Smilla och jag går/springer ju ...

Tosca, sprängdeg och stora skor

Hade både ont i halsen och ont i huvudet när jag vaknade. Nu känns det dock bättre. Drömde inatt att jag sprängde bilar och massa saker. Och så skulle jag göra ett inhopp som Tosca fast jag inte kunde rollen, men konstigt nog var jag inte nervös utan tänkte att "ja, ja, jag räddar ju föreställningen, dom ska vara glada att jag gör det här". Det enda som var lite jobbigt var att jag inte hann få på mig nån peruk, utan nån sprang omkring och klippte och drog i mitt hår hela tiden. Och så skulle jag ha nån annans skor, och dom passade inte. Jag hade nåt slags tofflor på mig, och dom fick jag ha under dom andra skorna. Väldigt märkligt. Minns känslan av sprängdeg i drömmen...den var mjuk och salmiakbrunaktig, ungefär som sånt där tuggummi...Jenka? Det allra märkligaste är att de senaste dagarna, igår och idag, är min rumpmuskel bra igen. Jag har ju inte gjort nånting! Det var kanske det jag skulle lära mig. Och som en följd av detta (eller kanske inte alls) har jag kunnat släppa ...

Åka tunnelbana

Igår på tunnelbanan på väg hem efter en repetition i Högalidskyrkan: Ett gäng otroligt präktiga medelålders lite fina par kommer in. De sätter sig bredvid mig och på sätet närmast. De är högljudda och pratar vitt och brett om sina upplevelser den kvällen, de har nämligen varit på Operan och sett Läderlappen. "Vad tyckte du?" "Jo, det är ju lättsamt och roligt, och Janne Malmsjö är ju så underbar!" "Vi var 57 stycken från mitt jobb där ikväll!" ( Åh käre Gud så hemskt) "Men får vi höra nu då, hur var sångarna? Höll de måttet, hehe?" ( precis som ni era puckon kan bedöma det tänker jag) "Ja, jag är väldigt förtjust i Anders Larssons röst" (tant mittemot mig med päls och beskäftig look) "Anders Larsson? Vad gjorde han för roll?"(gubbe på andra sätet som gillade Helge Skoog mest) "Ja Helge, han är fenomenal, tänk hur han kan få igång publiken!" "Ja, det som är så svårt!" ( vad vet du om det, har du provat eller...