Min rygg kändes fortfarande jätteskum när jag vaknade, hade ju tänkt köra Lenas Intervall/flex på Gärdet men det kändes bara korkat. Skogsprommis tänkte jag och satte av som om jag hade eld i baken :-)
Det blev 7,25 km på ca 45 minuter...nästan så jag tänker att det är fel på GPSen eller nåt, det är ju typ minst lika snabbt som jag springer....
Men ryggen känns mycket bättre så jag är glad!
Här kommer några bilder, kvällsmys med Lisa samt min novemberkaktus, som varje år räknar rätt på månaderna! Duktig kaktus!
Headache, runny nose and feeling like a zombie. The last week hasn´t been too much fun, not only because of zombie mood. todays´mood Almost fell asleep standing up :( I normally only drink coffee in the morning, but today was an exception... This little guy doesn´t know what being a zombie feels like. He celebrated his 8th birthday yesterday! Nice thing though: I´ve been jogging with the dogs this week, which is kind of my own therapy against depression. Knee feels (almost) fine, and I feel soooo much better after doing it. Best therapy in the world, dogs and physical movement 💗💗 Right now, I´m relaxing in the sofa, listening to french pop music from the 1960s´. Roland loves Gilbert Becaud 😼 Jeanne 💘 Have a lovely friday!
Kommentarer
Skicka en kommentar