Det var AfterWorkout på Friskis idag! Jag öste på med dubbelpass, först skivstång och sen ett hederligt gammalt medeljympa-pass, det har jag inte varit på på evigheters evighet. Faktiskt jätteroligt och det kändes skönt och bra och lagom jobbigt att köra två pass efter varann.
Först gjorde jag något för mig själv väldigt viktigt, åh, vad det känns bra att jag ger mig själv detta! Det får mig att växa och bli modig och kanske rent utav bli den jag egentligen är.
Nåja, efter passen gled jag ner i gymmet och drack lite vin, åt ost och smågodis med Crossfit-galningarna Helena och Andreas. Själv gick jag ner i spagat och stod på huvudet, det fick räcka så. :-)
Är glad! Över allt möjligt, över att det går att förändra ett beteende, över att jag kan älska och känna och skratta och gråta.
Kommentarer
Skicka en kommentar