Fortsätt till huvudinnehåll

Nu tänker jag vara lite pinsam

Kroppsfixeringen är enorm i dessa tider, jag vet. På gott och ont. Det är ju ändå bra att bry sig om att träna och sköta sin kropp, tycker jag, även om bekräftelsebehovet i sociala medier är omättligt, och omöjligt att tillfredställa.

Och nu tänker även jag, en 52-årig operasångerska, också lägga upp några löjliga selfies.

Hallå, det fanns inte dator och smartphone när jag var i den åldern när de flesta ägnar sig åt sådant! (så jag måste ta igen det nu faktiskt)

Och jag är även löjligt nöjd över den vändningen mitt liv tog typ direkt efter jag fick träffa PT-Alexandra för en vecka sen. Vätska lämnar kroppen en masse, jag tränar hårt och äter jättebra och har en helt annan energi! MAGI!!!! Eller snarare kemi. Men kul är det!
Och jag sjunger bra också, som en slags sidoeffekt. Det har ju funkat bra en tid nu, men det var som även sången fick sig en släng av sleven. Energin ger mig självförtroende och kroppskänsla. Ät bra och träna hårt och sjung Brünnhilde, så blir allt bra!

och promenera mycket med din hund så du får vistas mycket utomhus! då mår man ännu bättre!

Värmer upp med ett vykort från DDR, så ni inte får en naken-axel-chock såhär på fredag eftermiddag.

Jag har fått mitt fredagsmys genom att träna rygg och bröst, men till er andra: trevlig, mysig fredag! (med eller utan s.k. mys)

det var då, min vän, en gång för längesen....


kolla! en muskel!

ok, ganska dålig hemsk bild men jag tränar på att våga se migsjälv. bilder på magen väntar jag med. länge. hehe.

HAHAHA måste kanske träna på hur jag ska kunna hålla telefonen på ett smart sätt samtidigt som jag tar bild...


Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Update

Förkyld. Trött. Stel. Inget kan få mig mer ur humör än när jag inte känner mig pigg och energisk. Mitt knä har krånglat, min höft har gjort ont och min ländrygg förvandlades till en säck cement när vi gjorde halvbryggan på lunchyogan i onsdags. Idag var planen att träna, men jag är ledig och orkar inget mer än att gå en ordentlig promenad med djuren. Djuren, ja! Egon rymde förra veckan. Inte bara en liten rymning, utan han bara stack. Hundarna fick bada lite vid Brunnsviksbadet, och även Egon, som inte brukar vilja bada lika mycket som Smilla, ville skutta lite i vattnet så jag släppte kopplet. De skuttade runt lite, började jaga varann och vips så stack den lille busen upp i skogen, som ett skott, med kopplet slängandes efter sig. Smilla kom tillbaka, men Egon var försvunnen. Jag skulle leda yoga lite senare, hade ingen telefon med mig, sprang hem med Smilla, hämtade telefon och cykel, Mona kom och hjälpte mig att leta, men den lille var försvunnen. Fick ställa in yogan, ringde ...
Skicka en kommentar
Läs mer

Hiram-söndag

                                           Även en ganska stor hund vill sitta i knät ibland Söndagarna har blivit min Hiram-dag. Idag blir det Ungersk gulasch, det luktar lovande, kan jag avslöja! :) Låter töntigt och nördigt, men hennes recept har tagit matlagningen till en helt annan nivå. Jag älskar att det är enkelt, lite bohemiskt, rejält och framför allt, det blir alltid underbart gott! Hurra för Hiram :) Annars är dagen rätt trist...grått grått grått och duggregn. Enligt EU-passet fyller lilla flickan Smilla 2 år idag, och hon ska så småningom firas med leverpastej. Min egen, vackra, fina hundflicka <3 På onsdag ska jag på massage. Är helt spänd/stel i höger sida av kroppen. Knäet är konstigt och jag vet inte hur det går med maratonet. Smilla och jag går/springer ju ...
Skicka en kommentar
Läs mer

Mission accomplished

Tyckte den här bilden var så söt...en Welsh Corgi har blivit mamma till några ankungar :) Idag har jag varit riktigt effektiv, först träning (jobbigt!), sen städa, fixa i badrummet, tvätta och sy gardiner. Nu ska jag ordna lite middag, det blir laxbitar marinerade i vitlök, chili, citron och oyster-sauce och till detta serveras bulgur, som J numera äter, nästan vuxen som han är. Hade ett röstmeddelande från Hundstallet på mobilen, tyvärr verkar det som om min älskling Utah gärna jagar katter....men vi ska prata lite mer så får vi se. Nu är det matlagningsdax!
Skicka en kommentar
Läs mer