Fortsätt till huvudinnehåll

Kanske kan lära mig jogga ändå...


Jag spenderar ju mycket tid på träning. Jag har bra kondition, jag går på intensivpass flera gånger i veckan,jag gymmar, jag ashtanga-yogar, jag cyklar vart jag än ska, kort sagt, jag är aktiv och sköter min kropp.
Men på nåt sätt har jag nån hang-up för det där med att jogga.
Jag tror på allvar att mina ben är ungefär en meter kortare än alla andras ben (det är dom ju, skulle min son säga) och dessutom har jag ägnat mycket tid åt att träna benen i gymmet, alltså är dom kraftiga och muskulösa. Så när jag ska ut och springa, tycker jag alltid att mina ben känns som betongben och att verkligen ALLA springer förbi mig.
Fick lite tips av Helena på Friskis, och gav mig upp på löpbandet fast besluten att åtminstone öka tempot från daggmask till skalbagge. Eller nåt.
Men se, det gick ju riktigt bra!
Mitt "bekväm-tempo" låg på 9km/h, vilket faktiskt är snabbare än en daggmask. Och med lite intervallträning var det ok att ligga mellan 10-10,5km/h.
Så daggmask-perioden är kanske förbi! Tror jag ska investera i nya skor och faktiskt lägga till lite löpträning i mitt schema.
Kul!!

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Positiv till överdrift?

När jag läser igenom vad jag skrivit på senaste tiden, tänker jag att ni kanske spyr på nån som är så positiv. Det känns som om jag bara skriver att jag mår jättebra och att allt är roligt och att vädret är underbart och att min mat är god och mina katter söta och min son är fantastisk. Med andra ord helt olidligt. Men....ja, det är ju så det känns nu. På ett ungefär. Vet inte hur jag ska skriva annars. Jag mår jättebra, så är det bara. Jag tror inte jag hade orkat blogga när jag mådde skit, vilket jag gjort under en ganska lång period. Så ni som eventuellt läser detta, ni får ta att jag är glad och mår bra. Men jag lovar att skriva när jag inte mår bra också. Ja, t.ex har jag mastodont-mens just nu. Men efter intensivpasset så kändes t.o.m mensen helt ok. Så var det med det. Jag lovar att skriva när allt känns såhär också!
6 kommentarer
Läs mer

Tröst-shopping pga snorig näsa

De här tightsen kunde jag inte låta bli att köpa. Min son höll på dö när han såg dom. Kommer inte få sällskap av honom när jag har dom på mig.....jag tyckte de var precis lagom punkiga och roliga.Kan bero på att jag är en patetisk medelålders tant som var alldeles för seriös som tonåring och nu har drabbats av självförverkligande-feber. Nåja, de är snygga ändå :) I tisdags började det. Först började grannen borra ( det gör han typ varje dag och man vet inte varifrån det kommer ) och det är inte lite fin-borrning det rör sig om utan här borras det så man inte hör när telefonen ringer eller att man har radion på. Och ALLTID på morgonen. När jag väl vaknade på detta brutala sätt, märkte jag att jag hade jätte-ont i halsen. Nåja, masade mig iväg till yogan och tänkte att allt blir bättre av lite yoga (det blir det faktiskt!) men jaha, den var inställd. Har väl aldrig hänt tidigare. Suck. Dagen kändes tung. Sjunga var det inte heller läge för med den halsen. Tackade ja till två öppningspass...
4 kommentarer
Läs mer

Kattpiss

Inte kattens fel denna gång.... Mina träningskläder luktar kattpiss. Nu har jag just tvättat, och dom luktar ändå. Vad gör man? Slänger dom? För övrigt har det ramlat in pengar idag, bara sådär! Och jag har haft en jättelugn dag. Som sagt har jag tvättat, dammsugit, köpt en löpar-rygga på Stadium - fick förresten ett par provträningar på Les Mills på köpet, hehehe, ska gå dit och wallraffa - och nu har Jacob och jag ätit middag. Han har gett sig av för att se "Apornas planet" och jag ska äta lite lakrits och slappa. Imorgon ger jag mig nog ut på nån sorts runda, kroppen känns bara lite slö idag, för övrigt mår den bra. Det var väl allt typ! Hej svejs! Denna blev min idag!
3 kommentarer
Läs mer