Fortsätt till huvudinnehåll

Balkongdags




min ena sötnos


Tussen och jag har suttit på balkongen och slöat, fast han hade rätt mycket att göra, det fanns solkatter att jaga, fåglar lät ute på gården och Lisa kom. Och det var riktigt varmt i solen!

Jag har köpt ett linne med blommor på, orange nagellack och röda solgalsögon. Himlen är jätteblå och killarna är ute i tygskor och solglajjer. ( asså, inte alla killar, "mina" killar menar jag förstås)

Var på Intervall/flex igen, bra faktiskt. Nu när jag har varit med ett par gånger, kan jag ta ut mig mera. Burpees är jobbigt kan jag konstatera iallafall! Och mitt vanliga klagoämne: folk är så OTROLIGT orytmiska. Jag fattar bara inte.

Med tanke på hur många det är som har åsikter om musiken på Friskis, är det ännu mer förvånande att man sen inte bryr sig ett skit typ. Det finns ju ändå en tanke med musiken, att ett visst antal metronomslag ska ligga på ett visst ställe i passet, så att man kan få ut mesta möjliga av sin träning.

Ja, ja! Ibland är det bara frustrerande att vara musikaliskt utbildad.

Det är ju mycket svårare att göra rörelse på typ 2½ och 3 3/4 eller nåt än att göra det på 1:an och 3:an exempelvis.... men alla är vi olika.

Nu är det Ica-dags tror jag bestämt.

jobbigt

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Zombie Friday

Headache, runny nose and feeling like a zombie. The last week hasn´t been too much fun, not only because of zombie mood. todays´mood Almost fell asleep standing up  :( I normally only drink coffee in the morning, but today was an exception... This little guy doesn´t know what  being a zombie feels like. He celebrated his 8th birthday yesterday! Nice thing though: I´ve been jogging with the dogs this week, which is kind of my own therapy against depression. Knee feels (almost) fine, and I feel soooo much better after doing it. Best therapy in the world, dogs and physical movement 💗💗 Right now, I´m relaxing in the sofa, listening to french pop music from the 1960s´. Roland loves Gilbert Becaud  😼 Jeanne 💘 Have a lovely friday!

Kontakt

Jobbhelg, hemma och lite trött nu. Fick dessutom för mig att springa fram-och tillbaka idag, kändes lite småtrögt speciellt på hemvägen, men hem kom jag. När jag hade varit hemma en stund, ringde mobilen, och det var en kontaktperson från Hundhjälpen. Efter alla dessa kontaktförsök, hörde äntligen någon av sig, jag som nästan hade gett upp. Hon var också inne på att den kattälskande hundflickan Lia skulle passa oss bra, och nu skulle hon ta reda på lite mer dagsfärsk information och höra av sig igen under veckan. Åh, vad spännande! Tänk om vi snart har en hund! Glad glad glad. Här är hon! Nu ska jag sova, imorgon blir det lunch med Sandra och sen köpa vinterskor till Jacob. Och kanske titta på en hundsele eller så :) Godnatt!

Long time, no see + bildbomb :)

Tack så mycket. Jag är tillbaka! Alla ni 3 som brukade följa min blogg, ni kanske undrade vart jag tog vägen ;) Ja, massa saker kom emellan. Jag kände mig inte motiverad att blogga överhuvudtaget. Tänkte jag skulle slänga ihop ett inlägg och se om jag tyckte det var kul och givande. Tror jag ska ge er några bilder. (jag har ju ca ett års bilder att ta igen, haha! Don´t worry, ska inte slänga upp 700 på ett bräde!) Känns som jag gör det här minst lika mycket för min egen skull... Idag är det midsommarafton och jag hälsade på pappa Egon säger hej (och en blöt barfotasko fick vara med också) Klippte håret på en yogaledare, fick rosévin som betalning! Supergott ju! Och lax med färskpotatis var också supergott. Min lavendel trivs på balkongen. Har ett arrangemang med balkonglådan, så att inte vissa flockmedlemmar hoppar ut (och då menar jag inte hundarna) En annan kväll. Halloumi, hoummus, avocado. MUMS. Elin kom hem! Eller snarare, hon var på v