Fortsätt till huvudinnehåll

Effektivitet

Upp, ut med Smilla, skicka iväg Tussen på semester med X-man, iväg på hälsoundersökning på Hälsobarometern - det var ju jättekul :)
Min doktor hade sprungit hur många maratons som helst och tyckte det var roligt att höra om min träning. Han ville kolla lite blodtryck och grejer också, bara för säkerhets skull. Pulsen och hjärtat var toppen, blodtrycket var 104 genom 62 vilket tydligen är jättebra och sen kom det roligaste, lungkapacitetskollen! Man skulle blåsa i en liten grej, och en mätare åkte upp och  skulle helst stanna en bit upp. Ok, jag blåste till, doktorn (korrekt lite akademisk man i 60-plus-åldern) skrek: OJ JÄKLAR! Det var nytt rekord! :)
Haha, det var kul.
Något ska jag väl ha igen för att jag sjungit långa långa roller under många år. Och yogat. Och jympat. Och cyklat. Och sprungit.
Blev väldigt upplivad av denna lilla kontroll, så på hemvägen gick jag in och köpte frukt. Måste ju fortsätta detta sunda leverne!
Fina färger va :)


Sen anmälde jag mig till yrkesträning hos Musikalliansen. Anmälan skulle vara inne senast imorgon, så det var snabba puckar. Hoppas att jag blir antagen, då kan jag jobba billigt med repetitör och kanske låna övningsrum. Jag ska nämligen sjunga så det så!
Smilla och jag tog en skön runda i LillJanskogen, här ligger hon i sitt kära dike och njuter med en extra fin pinne. Min älskling!

Förresten, idag är en stor dag! Gene Kelly föddes för exakt 100 år sedan. Så nu ska jag hänga i lyktstolpe och hoppa i vattenpöl.
Grattis Gene! Du är bäst!
En effektiv dag so far!
Ha det bra därute.

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Positiv till överdrift?

När jag läser igenom vad jag skrivit på senaste tiden, tänker jag att ni kanske spyr på nån som är så positiv. Det känns som om jag bara skriver att jag mår jättebra och att allt är roligt och att vädret är underbart och att min mat är god och mina katter söta och min son är fantastisk. Med andra ord helt olidligt. Men....ja, det är ju så det känns nu. På ett ungefär. Vet inte hur jag ska skriva annars. Jag mår jättebra, så är det bara. Jag tror inte jag hade orkat blogga när jag mådde skit, vilket jag gjort under en ganska lång period. Så ni som eventuellt läser detta, ni får ta att jag är glad och mår bra. Men jag lovar att skriva när jag inte mår bra också. Ja, t.ex har jag mastodont-mens just nu. Men efter intensivpasset så kändes t.o.m mensen helt ok. Så var det med det. Jag lovar att skriva när allt känns såhär också!
6 kommentarer
Läs mer

Tröst-shopping pga snorig näsa

De här tightsen kunde jag inte låta bli att köpa. Min son höll på dö när han såg dom. Kommer inte få sällskap av honom när jag har dom på mig.....jag tyckte de var precis lagom punkiga och roliga.Kan bero på att jag är en patetisk medelålders tant som var alldeles för seriös som tonåring och nu har drabbats av självförverkligande-feber. Nåja, de är snygga ändå :) I tisdags började det. Först började grannen borra ( det gör han typ varje dag och man vet inte varifrån det kommer ) och det är inte lite fin-borrning det rör sig om utan här borras det så man inte hör när telefonen ringer eller att man har radion på. Och ALLTID på morgonen. När jag väl vaknade på detta brutala sätt, märkte jag att jag hade jätte-ont i halsen. Nåja, masade mig iväg till yogan och tänkte att allt blir bättre av lite yoga (det blir det faktiskt!) men jaha, den var inställd. Har väl aldrig hänt tidigare. Suck. Dagen kändes tung. Sjunga var det inte heller läge för med den halsen. Tackade ja till två öppningspass...
4 kommentarer
Läs mer

Kattpiss

Inte kattens fel denna gång.... Mina träningskläder luktar kattpiss. Nu har jag just tvättat, och dom luktar ändå. Vad gör man? Slänger dom? För övrigt har det ramlat in pengar idag, bara sådär! Och jag har haft en jättelugn dag. Som sagt har jag tvättat, dammsugit, köpt en löpar-rygga på Stadium - fick förresten ett par provträningar på Les Mills på köpet, hehehe, ska gå dit och wallraffa - och nu har Jacob och jag ätit middag. Han har gett sig av för att se "Apornas planet" och jag ska äta lite lakrits och slappa. Imorgon ger jag mig nog ut på nån sorts runda, kroppen känns bara lite slö idag, för övrigt mår den bra. Det var väl allt typ! Hej svejs! Denna blev min idag!
3 kommentarer
Läs mer