Fortsätt till huvudinnehåll

Vardag

En helt vanlig måndag.
Det känns plötsligt som höst. Trots att värmen stannade så länge, känns det som längesen nu när svalare luft är här.
Igår var jag, Jacob och Smilla hos mor och hälsade på. Smilla och jag tog en joggingtur. Jag hade fruktansvärd träningsvärk efter fredagens skivstångspass. Det var längesen, och jag tyckte jag fegade lite med vikterna, men rumpan och baksidan av benen var nästan som i kramp. Det kändes bra att springa dit, men efter jag hade suttit hos henne ett tag och skulle springa hem igen, hade jag stelnat till ungefär dubbelt så mycket som innan och hemvägen blev en plåga. Jag måste ha sett ut som en stelopererad 90-åring ungefär, och när vi kom hem, blev jag nästan lite orolig att det var något fel på mina ben. Men, ha-ha, idag var allt som vanligt igen och jag kunde andas ut.
Dagens jobb utfördes på Firskis&Svettis Skrapan. Trevlig liten anläggning.
Gick ut och andades och knäppte lite bilder. Här kommer de!

höga hus för att vara i stockholm!

en pilatesboll på rymmen

och en bänk i rolig form

boll och tant i leopardtofflor. Vem kan det vara...?

ser ni den lilla röda friskis-skylten?
Imorgon har jag bytt bort mitt jobbpass, jag blir så stressad över att inte hinna med det jag ville när jag sa upp min fasta anställning. Även om jag har ont om pengar, är det inte viktigare med pengar än att må bra. Så imorgon blir det att ägna mig åt annat än Friskis!
Hej och tjing.

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Hiram-söndag

                                           Även en ganska stor hund vill sitta i knät ibland Söndagarna har blivit min Hiram-dag. Idag blir det Ungersk gulasch, det luktar lovande, kan jag avslöja! :) Låter töntigt och nördigt, men hennes recept har tagit matlagningen till en helt annan nivå. Jag älskar att det är enkelt, lite bohemiskt, rejält och framför allt, det blir alltid underbart gott! Hurra för Hiram :) Annars är dagen rätt trist...grått grått grått och duggregn. Enligt EU-passet fyller lilla flickan Smilla 2 år idag, och hon ska så småningom firas med leverpastej. Min egen, vackra, fina hundflicka <3 På onsdag ska jag på massage. Är helt spänd/stel i höger sida av kroppen. Knäet är konstigt och jag vet inte hur det går med maratonet. Smilla och jag går/springer ju säkert i snitt ca 7 mil/ vecka, men 42 km på ett bräde vet jag ändå inte om jag törs utsätta mig för. Jag får se efter massagen. Nu ska jag röra lite i grytan innan födelsedagsflickan ska få en innan-mi
Skicka en kommentar
Läs mer

Sol och tid att andas

Strålande vacker dag, hösten när den är som allra bäst. Tänkte gå på yoga, orkade inte. Tänkte gå på stan och titta på nya glasögon (ser dåligt), orkade inte. Vad orkade jag? Vara ute med Smilla. Somna i soffan. Gå ner till Ica i samma kvarter och handla. Jogga en liten runda vid Brunnsviken. Andas in, andas ut. Är så himla trött. Är fortfarande lite förkyld. Behöver ledighet. Snart dax för Frankrike, hurra :-) Det bästa som finns, vara ute med Smilla Det enda som störde var en joggare vi mötte (tönt med pulsklocka och kulmage) som stannade och började vifta med armarna när han såg Smilla. I Bellevue. Enda stället i hela området där det är ok att ha hunden lös. Jag sa att det är hundhalvö här. Han sa att han inte kunde veta om hon var farlig eller ej. Jag sa att jag kanske inte skulle ha henne lös om hon var farlig. Han sa att man kan aldrig veta. Jäkla dumhuvud. Spring inte på hundhalvön om du är rädd för hundar då. En sekund senare kom en cyklist. Det är förbjudet a
Skicka en kommentar
Läs mer

Zombie Friday

Headache, runny nose and feeling like a zombie. The last week hasn´t been too much fun, not only because of zombie mood. todays´mood Almost fell asleep standing up  :( I normally only drink coffee in the morning, but today was an exception... This little guy doesn´t know what  being a zombie feels like. He celebrated his 8th birthday yesterday! Nice thing though: I´ve been jogging with the dogs this week, which is kind of my own therapy against depression. Knee feels (almost) fine, and I feel soooo much better after doing it. Best therapy in the world, dogs and physical movement 💗💗 Right now, I´m relaxing in the sofa, listening to french pop music from the 1960s´. Roland loves Gilbert Becaud  😼 Jeanne 💘 Have a lovely friday!
Skicka en kommentar
Läs mer