Pannkakor och medeljympa

Inte idealiskt en timme innan träning

Tog en timme friskvård idag och var med på ett medelpass.
Längesen jag körde medel, tycker det är lite brun sås över det. Varken det ena eller det andra, lite utslätat. Intressant att tänka på att det är den populäraste intensiteten på F&S.
I vilket fall hade jag ätit pannkakor en timme innan, det skulle jag kanske inte ha gjort. De låg som en betongklump i min lilla kropp och det var inte förrän i sista syretoppen som de började sjunka undan. Tungt, kan man säga.
Mycket folk idag också, jag är trött i huvudet och trött i kroppen. Jag är stel i höger sida av kroppen, mest uppe vid skulderbladet. Kanske för att jag är vänsterhänt, men arbetar mycket med höger sida när jag står vid datorn på jobbet.
Imorgon är också en lång dag, sen blir det ett par dagars ledighet. Då ska jag fira min födelsedag igen med ett par vänner som var bortresta när det begav sig, och innan dess tänkte jag mig ut till Hundstallets Öppet Hus på lördag. Kanske finns där en hund som bara väntar på just mig.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Hiram-söndag

Även en ganska stor hund vill sitta i knät ibland Söndagarna har blivit min Hiram-dag. Idag blir det Ungersk gulasch, det luktar lovande, kan jag avslöja! :) Låter töntigt och nördigt, men hennes recept har tagit matlagningen till en helt annan nivå. Jag älskar att det är enkelt, lite bohemiskt, rejält och framför allt, det blir alltid underbart gott! Hurra för Hiram :) Annars är dagen rätt trist...grått grått grått och duggregn. Enligt EU-passet fyller lilla flickan Smilla 2 år idag, och hon ska så småningom firas med leverpastej. Min egen, vackra, fina hundflicka <3 På onsdag ska jag på massage. Är helt spänd/stel i höger sida av kroppen. Knäet är konstigt och jag vet inte hur det går med maratonet. Smilla och jag går/springer ju säkert i snitt ca 7 mil/ vecka, men 42 km på ett bräde vet jag ändå inte om jag törs utsätta mig för. Jag får se efter massagen. Nu ska jag röra lite i grytan innan födelsedagsflickan ska få en innan-mi

Läs mer

Sol och tid att andas

Strålande vacker dag, hösten när den är som allra bäst. Tänkte gå på yoga, orkade inte. Tänkte gå på stan och titta på nya glasögon (ser dåligt), orkade inte. Vad orkade jag? Vara ute med Smilla. Somna i soffan. Gå ner till Ica i samma kvarter och handla. Jogga en liten runda vid Brunnsviken. Andas in, andas ut. Är så himla trött. Är fortfarande lite förkyld. Behöver ledighet. Snart dax för Frankrike, hurra :-) Det bästa som finns, vara ute med Smilla Det enda som störde var en joggare vi mötte (tönt med pulsklocka och kulmage) som stannade och började vifta med armarna när han såg Smilla. I Bellevue. Enda stället i hela området där det är ok att ha hunden lös. Jag sa att det är hundhalvö här. Han sa att han inte kunde veta om hon var farlig eller ej. Jag sa att jag kanske inte skulle ha henne lös om hon var farlig. Han sa att man kan aldrig veta. Jäkla dumhuvud. Spring inte på hundhalvön om du är rädd för hundar då. En sekund senare kom en cyklist. Det är förbjudet a

Läs mer

Zombie Friday

Headache, runny nose and feeling like a zombie. The last week hasn´t been too much fun, not only because of zombie mood. todays´mood Almost fell asleep standing up :( I normally only drink coffee in the morning, but today was an exception... This little guy doesn´t know what being a zombie feels like. He celebrated his 8th birthday yesterday! Nice thing though: I´ve been jogging with the dogs this week, which is kind of my own therapy against depression. Knee feels (almost) fine, and I feel soooo much better after doing it. Best therapy in the world, dogs and physical movement 💗💗 Right now, I´m relaxing in the sofa, listening to french pop music from the 1960s´. Roland loves Gilbert Becaud 😼 Jeanne 💘 Have a lovely friday!

Läs mer

Dogs, cats, opera and gym - welcome to my world

Leta i den här bloggen