Fortsätt till huvudinnehåll

Fikatajm

Fikade på espresso House med fina Anna - hon såg ut att vara i superform! Hon har radikalt dragit ner på kolhydraterna, powerwalkar var och varannan dag och har i ett nafs tappat 5 kg. Jag blev lite (läs:mycket) inspirerad :) Och dessutom fick jag födelsedagspresenter!

Jacob och jag tänkte hänga på DETTA nästa lördag, den 20/8. Helt gratis, kom och prova du med!
Jag är lite sugen på att bli sådär lerig och springa med en stock ;)
Verkar inte det underbart?

Nu ska vi snart äta de libanesiska delikatesserna som Elin hade med sig från Paris. Till detta blir det rödvin. Är det lördag så är det.


Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Hiram-söndag

                                           Även en ganska stor hund vill sitta i knät ibland Söndagarna har blivit min Hiram-dag. Idag blir det Ungersk gulasch, det luktar lovande, kan jag avslöja! :) LÃ¥ter töntigt och nördigt, men hennes recept har tagit matlagningen till en helt annan nivÃ¥. Jag älskar att det är enkelt, lite bohemiskt, rejält och framför allt, det blir alltid underbart gott! Hurra för Hiram :) Annars är dagen rätt trist...grÃ¥tt grÃ¥tt grÃ¥tt och duggregn. Enligt EU-passet fyller lilla flickan Smilla 2 Ã¥r idag, och hon ska sÃ¥ smÃ¥ningom firas med leverpastej. Min egen, vackra, fina hundflicka <3 PÃ¥ onsdag ska jag pÃ¥ massage. Är helt spänd/stel i höger sida av kroppen. Knäet är konstigt och jag vet inte hur det gÃ¥r med maratonet. Smilla och jag gÃ¥r/springer ju säkert i snitt ca 7 mil/ vecka, men 42 km pÃ¥ ett bräde vet jag ändÃ¥ inte om jag törs utsätta mig för. Jag fÃ¥r se efter massagen. Nu ska jag röra lite i grytan innan födelsedagsflickan ska fÃ¥ en innan-mi
Skicka en kommentar
Läs mer

Sol och tid att andas

Strålande vacker dag, hösten när den är som allra bäst. Tänkte gå på yoga, orkade inte. Tänkte gå på stan och titta på nya glasögon (ser dåligt), orkade inte. Vad orkade jag? Vara ute med Smilla. Somna i soffan. Gå ner till Ica i samma kvarter och handla. Jogga en liten runda vid Brunnsviken. Andas in, andas ut. Är så himla trött. Är fortfarande lite förkyld. Behöver ledighet. Snart dax för Frankrike, hurra :-) Det bästa som finns, vara ute med Smilla Det enda som störde var en joggare vi mötte (tönt med pulsklocka och kulmage) som stannade och började vifta med armarna när han såg Smilla. I Bellevue. Enda stället i hela området där det är ok att ha hunden lös. Jag sa att det är hundhalvö här. Han sa att han inte kunde veta om hon var farlig eller ej. Jag sa att jag kanske inte skulle ha henne lös om hon var farlig. Han sa att man kan aldrig veta. Jäkla dumhuvud. Spring inte på hundhalvön om du är rädd för hundar då. En sekund senare kom en cyklist. Det är förbjudet a
Skicka en kommentar
Läs mer

Zombie Friday

Headache, runny nose and feeling like a zombie. The last week hasn´t been too much fun, not only because of zombie mood. todays´mood Almost fell asleep standing up  :( I normally only drink coffee in the morning, but today was an exception... This little guy doesn´t know what  being a zombie feels like. He celebrated his 8th birthday yesterday! Nice thing though: I´ve been jogging with the dogs this week, which is kind of my own therapy against depression. Knee feels (almost) fine, and I feel soooo much better after doing it. Best therapy in the world, dogs and physical movement 💗💗 Right now, I´m relaxing in the sofa, listening to french pop music from the 1960s´. Roland loves Gilbert Becaud  😼 Jeanne 💘 Have a lovely friday!
Skicka en kommentar
Läs mer