Fortsätt till huvudinnehåll

Strålande höstmorgon

ÅH, vad jag älskar när vädret är som idag!
Hög, klar, kylig luft och strålande klarblå himmel. Solen värmer fortfarande men det är höstluft jag andas in.
Helt fantastiskt.
Har bytt tid med Emma idag och ska stänga, det underlättar lite för hundpromenaderna. Jacob är ju också en arbetande man numera, och han slutar halv fem. Så jag tar ut Smilla en gång till nu innan jag börjar jobba kl ett och sen får hon vänta tills Jacob kommer hem. Och så tar jag sista promenaden när jag kommer hem ikväll vid halv elva.
Lite pusslande, men det funkar.
Jag får så mycket energi av yogan! Det måste vara all koncentrerad andning som går direkt upp i hjärnan.
Jacob och jag tittade på Kattstallets hemsida igår. Vi ska skaffa en kompis till Tussen och ska boka in ett besök nästa vecka. Spännande.
Idag ska jag försöka ta en timme friskvård, om det är lugnt på jobbet. Har stoppat ner springkläder, kanske kan jag ta en runda i Tanto i det fina vädret :)
Imorgon ska jag få sjunga lite, få se vad jag ska ta med mig...men börjar dagen med yoga även imorgon, så går det mesta som en dans sen :)
Nu: ut i det fantastiska vädret!
http://mylifebysandra.files.wordpress.com/2011/08/hc3b6st1.jpg
Snart är löven gula och röda

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

News!

Ho-ho-ho! Big news coming up!
I am, from this very moment, gonna blog in English!
I´ve been thinking about this for quite a long time, but haven´t really found the inspiration.
Until today.
So, for those of you out there who have been longing to understand what I´m writing, your time has come :)
Short presentation:
I am Gunilla, operasinger, dog-and cat-person-and-owner, gym rat, yogini, and
I´ve also started directing opera the last year.

I don´t eat my best friends = no meat.


I am also the mother of two lovely human beings, Elin and Jacob.
They are not kids anymore (at least they don´t think they are, but I know better, hehe)

Elin has her own blog .



Last week has been shitty and awful, but I´m gonna look forward and not become manic about it.
Try to accept lifes´ little changes and surprises and blablabla...well, maybe I will write more about it another day.

I had the day off today (when I´m not singing or directing or spending time with the four-legged family members, I work in a g…

Zombie Friday

Headache, runny nose and feeling like a zombie.
The last week hasn´t been too much fun, not only because of zombie mood.





Nice thing though:

I´ve been jogging with the dogs this week, which is kind of my own therapy against depression.
Knee feels (almost) fine, and I feel soooo much better after doing it.

Best therapy in the world, dogs and physical movement 💗💗

Right now, I´m relaxing in the sofa, listening to french pop music from the 1960s´.






Have a lovely friday!

Kortis

Hej!

Det har gått en tid igen...gör en snabbis och återkommer med lite mer anekdoter och tankar senare.




Har börjat träna med PT. Jättekul och även om knäet kändes värre efter första gången, är jag säker på att vi går åt rätt håll nu. Fick göra sälrodd bl.a. Och bänkpress! Jag ska bli stark till kropp och själ!



Ska ta ut hundarna på långpromenad nu eftersom jag jobbar kväll och de får vara hemma och sova medan jag försöker hålla koll på alla som ska börja träna efter nyår. Suck. Så sjukt mycket folk på våra anläggningar i januari!






Hej så länge! Återkommer.