Fortsätt till huvudinnehåll

Trettondagen

Inte idag


Gläns över sjö och strand, stjärna ur fjärran....ska man sjunga idag. Det har jag inte gjort, däremot sprungit en skön runda i Lill-Janskogen i det väldigt vackra vintervädret. Sol, lite snö och ett par minusgrader. Fint värre!
Inte så fin kändes springformen - benen blev lite trötta tycker jag. Konditionen känns ok, men visst, jag har prioriterat styrka nu en period, så det är väl som det ska vara. När Smilla kommer, kommer det naturligt bli fokus på kondition och både korta och långa rundor. Hon ska helt enkelt bli min PT :)
På eftermiddagen gick Li och jag på Sture och såg Tomas Alfredssons film "Tinker, tailor, soldier, spy", väldigt bra och otroligt välgjord film med så många fina skådespelarinsatser. Och fullsatt var det också! Tydligen stora biodagen, nu vet vi det!
Bredvid mig satt en plastikopererad överklasstant i keps och minkpäls som verkade något alkoholiserad och totalt oförmögen att fokusera längre än 20 sekunder åt gången. Mycket riktigt somnade hon med jämna mellanrum och snarkade också. När hon vaknade, talade hon om hur jäkla tråkig filmen var och att det var bortkastade pengar att se den. Trevlig approach liksom :P
Nåja, det tyckte inte vi, och inte resten av publiken heller, man hade kunnat höra en knappnål falla därinne.

Vi gick hem till mig och fixade lite mat, drack lite vin och pratade om livet i största allmänhet.
Nu har jag sett slutet på ett Inspector Lynley-avsnitt som jag redan hade sett, och imorgon har jag tänkt mig först bröst- och armpass i gymmet och sen spinning kl 12.

Hej hopp därute!

PS. Gary Oldman rules! Shit vilken skådis :))

En bild jag hittade bara

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Hiram-söndag

                                           Även en ganska stor hund vill sitta i knät ibland Söndagarna har blivit min Hiram-dag. Idag blir det Ungersk gulasch, det luktar lovande, kan jag avslöja! :) Låter töntigt och nördigt, men hennes recept har tagit matlagningen till en helt annan nivå. Jag älskar att det är enkelt, lite bohemiskt, rejält och framför allt, det blir alltid underbart gott! Hurra för Hiram :) Annars är dagen rätt trist...grått grått grått och duggregn. Enligt EU-passet fyller lilla flickan Smilla 2 år idag, och hon ska så småningom firas med leverpastej. Min egen, vackra, fina hundflicka <3 På onsdag ska jag på massage. Är helt spänd/stel i höger sida av kroppen. Knäet är konstigt och jag vet inte hur det går med maratonet. Smilla och jag går/springer ju säkert i snitt ca 7 mil/ vecka, men 42 km på ett bräde vet jag ändå inte om jag törs utsätta mig för. Jag får se efter massagen. Nu ska jag röra lite i grytan innan födelsedagsflickan ska få en innan-mi

Sol och tid att andas

Strålande vacker dag, hösten när den är som allra bäst. Tänkte gå på yoga, orkade inte. Tänkte gå på stan och titta på nya glasögon (ser dåligt), orkade inte. Vad orkade jag? Vara ute med Smilla. Somna i soffan. Gå ner till Ica i samma kvarter och handla. Jogga en liten runda vid Brunnsviken. Andas in, andas ut. Är så himla trött. Är fortfarande lite förkyld. Behöver ledighet. Snart dax för Frankrike, hurra :-) Det bästa som finns, vara ute med Smilla Det enda som störde var en joggare vi mötte (tönt med pulsklocka och kulmage) som stannade och började vifta med armarna när han såg Smilla. I Bellevue. Enda stället i hela området där det är ok att ha hunden lös. Jag sa att det är hundhalvö här. Han sa att han inte kunde veta om hon var farlig eller ej. Jag sa att jag kanske inte skulle ha henne lös om hon var farlig. Han sa att man kan aldrig veta. Jäkla dumhuvud. Spring inte på hundhalvön om du är rädd för hundar då. En sekund senare kom en cyklist. Det är förbjudet a

Zombie Friday

Headache, runny nose and feeling like a zombie. The last week hasn´t been too much fun, not only because of zombie mood. todays´mood Almost fell asleep standing up  :( I normally only drink coffee in the morning, but today was an exception... This little guy doesn´t know what  being a zombie feels like. He celebrated his 8th birthday yesterday! Nice thing though: I´ve been jogging with the dogs this week, which is kind of my own therapy against depression. Knee feels (almost) fine, and I feel soooo much better after doing it. Best therapy in the world, dogs and physical movement 💗💗 Right now, I´m relaxing in the sofa, listening to french pop music from the 1960s´. Roland loves Gilbert Becaud  😼 Jeanne 💘 Have a lovely friday!