Jag började en ashtanga-yogakurs i förmiddags och sen dess har jag varit hungrig. Jag gick direkt hem och åt bulgur, avocado, keso och jordgubbar, cyklade till Solna för att öva, kom hem vid tre-tiden JÄTTEHUNGRIG igen. Var tvungen att ta en grov macka med prickig korv. Jag som aldrig är sugen på kött. Hmmm, vad har satts igång i kroppen?? Försöker lyssna till vad kroppen vill ha, blev bara lite förvånad när det visade sig vara prickig korv-macka.
Men det klart, jag tränar och rör mig mycket, och ashtanga-yogan är väldigt fysisk och svettig, så jag kanske behövde den där mackan.
Ska lyssna vad kroppen säger nu....choklad? Ett glas gott rödvin? Gorgonzola? Kanelbullar??
Nää, det får bli kyckling och grönsaker till middag, basta. Imorgon kör jag lite vanlig hederlig intensivjympa och på torsdag är det yoga-dags igen.
Bästa sångformen, here I come! Funkar ju även i det "vanliga" livet.
Ska bara försöka att inte äta dygnet runt typ.
Det ska ju vara nyttigt med choklad har jag hört.....
Min spaterapeutkompis gör chokladinpackningar, helkropps! Vore kanske nåt för dig? :-) Kram från Räkis
SvaraRaderaDet vore säkert nåt för mig...men man får väl inte äta chokladen antar jag. :-((
SvaraRadera