Efter att ha svettats och känt mig helt orkeslös, är det bara att dra till Friskis&Svettis och köra ett riktigt tungt Skivstång/konditionspass på 75 minuter. Vi har varit och badat, det fick mig att vakna till litegrann i varje fall, men värmen tar på krafterna! Jag vet att det är bättre att gå in och träna så svetten rinner och stänker, även om man tror innan att man inte ska orka någonting. Det känns ALLTID bättre efteråt! Så nu gör jag det! Har laddat med en stor tallrik spaghetti.Öva igår orkade jag dock inte alls. Kanske bra ibland att tillåta sig att vara lat. Ska inte analysera allting. Ok, jag orkade inte, inte mer med det. Tomorrow is another day, som redan Scarlett O´Hara insåg.
Scarlett fick till det ibland, hon....
Kommentarer
Skicka en kommentar